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民间使用土方家庭医学课件

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民间 使用 土方 家庭 医学 课件
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Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 家庭医学 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 内容简介  (课件) 1.1民间实用土方 1.2家庭常备中成药使用说明 1.3常见亚健康问题的根本性复方调理方法 1.4常用健康 自查方法 1.5平衡膳食-调理菌群 1.6五脏六腑 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 内容简介(影片) 卫生部视听教材 2.1介入放射技术 2.2复苏术 2.3心脏和大血管疾病的超声诊断 2.4肺部检查 2.5肺结核的诊断与防治 2.6肝脏疾病的超声诊断 2.7脂肪肝的防治 2.8乙型肝炎的诊断与治疗 2.9胆石症中医防治 2.10肾功能衰竭的诊断与治疗 2.11类风湿关节炎的诊断与治疗 2.12什么是血常规检查 2.13癫痫 2.14白血病 2.15血溶性贫血 2.16缺铁性贫血 2.17再生障碍性贫血 2.19足部按摩 2.20经络 2.21破伤风 2.22外伤急救治疗 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 参考书目: 中里巴人著《求医不如求己-家庭医学全书》 中里巴人著《求医不如求己-万病皆可心药医》 马悦凌编《不生病的智慧》 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 民间实用土 方 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 主要内容: 1.美容篇 2.相克的食物 3.饮食禁忌 4.食疗歌 5.防病保健知识 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 美容美容 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school u 面部防皱纹:鲜黄瓜汁两汤匙,加入等量 鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸, 再涂抹面部皱纹处,次日清晨有温水洗净,连 用半至一个月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹 的特效。 u皮肤粗黑:白醋、甘油按2比1混合,常涂 皮肤(一日两次)。能使皮肤湿润。减少黑色 素沉积。一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富 有弹性,充满美感。(此方对遗传性黑皮肤均 有疗效) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school u除雀斑:杏仁5钱,碾成细粉,用鸡蛋清调 匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去, 一日一次,10-15日起效,以后不复发。 u黄褐斑、蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀 涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去,连用 半月可除净。 u除面部色素斑:鲜西红柿汁,蜂蜜按5比1 混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15天 ,能将黑色素分解,皮肤变白红润。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school u除粉刺(酒刺、青春痘、痤疮):鲜黄瓜汁 、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次 ,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈。以后不 发。 u除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上, 每晚睡前涂上并包好,次日清晨洗去,连用半个月可 除,大痣一个月。 u脱发、头屑、头痒:每次用桑树根皮4钱,水两 斤加醋2两烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水冲洗, 两用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头 屑、头痒,可再生头发。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school u鬼剃头(斑秃、秃顶):每次用桑树根皮4钱, 水两斤加醋2两烧开洗头,一日一次,并用老姜片每日 擦头皮3-5次。 u头发增亮:啤酒、醋按2比1混合,每日用一毛巾 吸湿再涂头发一次,连用半月。 u白发变黑:何首乌、黑芝麻各五两,一起炒干碾碎 ,用白糖水调服,每次三钱,一日一次,连服半至一 个月,可补肾健发,忌蚕豆。 u减肥、高血脂:干荷叶、干冬皮按1比2配好,每 日用一两泡1斤左右喝热水,有去厚腻,刮油水之功效 ,是减肥者的首选特效,忌肥肉。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school u瘦人增胖:鸡蛋两个,打在碗里,加生西红柿汁一 汤匙和适量白糖,用等量开水冲成半熟使用,每日一 次,早晨空服,(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一个月, 以后会逐渐变胖。 u牙变白:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷 牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。 u除汗毛、胡须:旧电池粉、碱粉等量,用医用酒 精调匀,过7天后,每日涂汗毛或胡须上,过5分钟洗 去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后 不会再发,此方对皮肤无过敏、无刺激,无任何毒副 作用,。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 相相 克克 的的 食食 物物 (两小时内(两小时内 不能同食)不能同食) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 鸡蛋忌糖精-同食中毒、多食死亡 豆腐忌蜂蜜-同食耳聋 地瓜忌香蕉-同食脸生雀斑 牛肉忌红糖-同食胀死人 狗肉忌绿豆-同食痢疾 羊肉忌西瓜-同食伤肝 芹菜忌兔肉-同食脱头发 番茄忌绿豆-同食伤元气 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 螃蟹忌柿子-同食腹泻 鹅肉忌鸭梨-同食伤肾脏 葱米忌蜂蜜-同食伤眼睛 甲鱼忌芥菜-同食死亡 皮蛋忌红糖-同食呕吐 人参忌萝卜-同食无营养 白酒忌柿子-同食心闷 黄瓜忌生花生-同食伤脾 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 鸡蛋忌消炎片-同食中毒 杨梅忌鸭肉-同食死亡 蚕豆忌田螺-同食绞肠疼 孕妇忌螃蟹-易流产 冬笋忌龟肉-同食中毒 牛肉忌香附子-同食生九子疮 冬瓜忌鲤鱼-同食脱水 鹿肉忌南瓜-同食胀肚子 桃子忌白酒-同食晕倒 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 饮食忌配 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø甘草忌鲤鱼(同食死亡) Ø鸭蛋忌洋生姜、李子 Ø吃梨不喝开水 Ø兔肉忌韭菜 Ø生姜忌李子 Ø香蕉忌雀肉 Ø鳝鱼忌红枣 Ø羊肉忌竹笋 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø毛蟹忌蜂蜜 Ø鸡肉忌菊花(同食死亡) Ø猪肉忌麻花(植物)-同食死亡 Ø田螺忌猪肉、木耳 Ø毛蟹忌柑桔 Ø蜂蜜忌炸鱼 Ø鱼类忌荆条、荆芥 Ø豆腐忌菠菜-(同食无营养) Ø萝卜忌木耳-(同食的皮炎) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø猪肉忌菱角-(同食肚子疼) Ø牛肉忌栗子-(同食易呕吐) Ø鸡肉忌芹菜-(同食伤元气) Ø鹅肉忌鸡蛋- (同食伤元气) Ø白酒忌红薯-(同食患结石) Ø狗肉忌凉水-(同食回味) Ø鸭肉忌扑子-(同食伤元气) Ø蛇肉忌萝卜-(同食死亡) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 食疗歌 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高 。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃 。 番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙 。 桔子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰 。 萝卜消食除胀气,芹菜能治高血压 。 白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少 。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效 高。 木耳抗癌散淤血,山药益肾浮肿 消。 海带寒碘散淤结,蘑菇抑制癌细 胞。 胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感 冒。 鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目 好。 益肾强要吃核桃,健肾补脾吃红 枣。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 防病保健知 识(一) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school n为什么常吃烘烤食品易患癌? 烘烤食物时,燃料中会产生大量的二氧化碳、 二氧化硫和一种叫3,4笨丙比的致癌物质,这 些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患 病。 n吃哪些蔬菜易中毒? 1 发芽、发青的土豆有毒;2 鲜黄花菜(即金 针菜)有毒,没有炒透的四季豆有毒;3 鸡头 有毒:特别是老鸡头,民间有“十年老鸡头, 毒如砒霜”之说。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school n儿童不宜吃皮蛋:皮蛋在加工过程中加入一种叫 氧化铝的物质,此物有毒,影响智力。 n烂姜不宜吃:烂姜有极毒。能坏死肝细胞。 n豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破坏人体 造血系统,所以做凉拌菜和饺子馅不宜用生豆油,如 将豆油下锅熬熬,苯就蒸发了。 n久煮的水不能吃:隔夜开水和经久煮的水以及保 温瓶中非当天的开水中,均含有一种叫亚硝酸铵的物 质,此物是强致癌物。 n鱼肉烧焦吃不得:鱼、肉等荤菜,一旦烧焦产生 一种叫做苯丙比的致癌物质。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school n新婚男子莫吃可乐:可口可乐,能将人体内精子 杀死,所以婚后男子想要孩子切莫吃可乐。 n吃嫩炒猪肝有害:猪的肝脏是解毒器官,肝内均 有少量毒素,如不炒透,吃了有害。 n部分水果忌海味:柿子、葡萄、石榴、山楂、和 香蕉,这样水果中含有鞣酸,鞣酸与海味中的钙结合 ,会形成一种难以消化的物质,而引起肚子痛、呕吐 、恶心、腹泻等现象。 n能使皮肤增白的食物:一般为绿、黄色食品,如 :芹菜、菠菜、洋葱、苹果、萝卜等。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school n使皮肤变黑的食物:肝脏、肾、赤、豆、 黑芝麻、乌鱼、浓咖啡易使皮肤变黑。 n吃豆浆四忌:1 忌加红糖 2忌冲鸡蛋 3 忌不 熟 4 忌用保温瓶装。 n吃牛奶五忌:1 忌加红糖 2 忌冰冻 3 忌掺开 水 4 忌空腹 5 忌同补药同服。 n油渣、锅巴不宜吃:油渣、锅巴中含有苯 丙比,苯丙比是致癌物质,所以不宜吃。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 防病保健知 识(二) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school p防止脱发:1 勤洗头、勿用碱性肥皂;2 勤梳头,要 用木梳子;3 急用化学品染发;4 少吃过辣、过酸;5 保 持精神愉快。 p防止面部起皱纹:1 洗脸水宜30-40度。2 经常按摩 面部。3 晚上睡前适当涂营养霜。4 勿长期用单侧牙吃饭 。5 枕头勿太高。6 少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙 、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。 p防止失眠:睡前少讲话,忌吃浓茶,过辣,忌饮冷食 ,忌盆浴和游泳,忌同房,忌过度疲劳。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school p如何生一个智力较高的宝宝:1 晚婚晚育。2 孕妇 忌吃辣。3 孕妇常保持乐观心情。4 孕妇和哺乳期妇女忌 饮可乐型饮料和咖啡浓茶,因为这些饮料中含有咖啡因, 咖啡因可诱发后代畸形和损伤胎儿脑力。 p如何使孩子更聪明:科学研究证明,如果孩子常吃 鹅蛋、鸽蛋、鱼头就会更聪明。 p哪些人不能睡午觉:经常失眠和体重超标准或65岁 以上的人,心脏病和心肌梗塞的病人。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school p哪些人不能过性生活:患有传染病、性病、大病初 愈或病中、妇女产前后或经期,心脏高血压,肝炎、肾炎 、肿瘤病人。 p哪些人不能吃糖:胃病、肾病、高血压、高血脂、 糖尿病、肝炎、神经衰弱等病人。 p老年保健九忌:忌过饮、过甜、过咸、厚腻、烟酒、 大喜大怒、久蹲、懒动、便秘。 p哪些人不宜喝啤酒:胃炎及溃疡病人,哺乳期妇女 、泌尿系统结石和肝病患者、儿童。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school p哪些人不宜吃螃蟹:发热、胃病及溃疡、肝炎、 腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。 p儿童生活四不宜:不宜戴有色眼镜、不宜睡弹簧 床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。 p用矮桌吃饭害处:积食滞气,影响消化。 p按电器开关或拿插头为何用右手:因为 人的心脏在左侧,如遇漏电时用左手极其危险。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school 防病保健知 识(三) Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø饮茶的好处:振精神,增记忆,除疲劳,抗肿瘤,抗 衰老,助减肥。 Ø哪些茶的保健功能最强:依次是绿茶、花茶、红茶 。 Ø哪些人不宜饮茶:孕妇、妇女经期及哺乳期、患失眠 、便秘、贫血、溃疡病、高血压、肝病、发热病人和献血 后的人,均不宜饮茶。 Ø饮茶有十忌:忌空腹饮茶、烫茶、冷茶、浓茶、睡前 饮茶、早起饮茶、饭后立即饮茶。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø隔夜茶能不能饮:隔夜茶经长时间浸泡,不仅完 全无营养,而且还会繁殖许多有害细菌,如饮用,易 伤脾胃,所以最好不喝。 Ø一年四季如何选择茶种:春宜花茶,夏易绿茶 ,秋易清茶,冬易红茶。 Ø新茶好还是陈茶好:俗话说:“酒越陈越香,茶 越浓越次”。陈茶易回潮霉变和被虫卵等污染,所以 还是饮新茶为好。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø酒后饮茶好不好:人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为 乙醚,与茶叶中的茶碱迅速进入肾脏,对肾脏刺激太大, 会损伤肾的功能。 Ø茶能解酒吗:据科学家研究证明,茶叶中根本没有解 酒的成份,况且茶酒同饮还会损伤肾功能,所以酒后切忌 饮茶,特别是浓茶。 Ø饮酒有八忌:忌过量、忌一饮而尽、忌空腹饮酒、忌 掺混酒,忌带病饮酒,忌酒后服药,忌酒后喝浓茶,忌孕 妇儿童喝酒。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø早晨问什么不能吃酒:因为人从上午6点钟开始 ,体内的醚逐渐上升,到早晨8点钟左右达到最高峰, 此时饮酒,酒精会与醚结合,会使人整天感到疲倦、 乏力、精神不振。 Ø喝醉酒如何解:用手指或筷子反复触摸咽喉部, 使其呕吐,再喝几碗水,再吐,起洗胃的作用;可选 用醋开水,苏打水喝下。 Whats the matter Mikecan you play the guitarwhat time do you go to school Ø哪些人不易饮酒:胃病、泌尿系统结石,肝病, 孕妇和儿童均不宜饮白酒、黄酒、啤酒。 Ø酗酒有何伤害:伤气耗血,捐肾之精,伤肝。 Ø儿童饮酒有何害:伤肝、伤身、更上脑。
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