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心理主题班会---心灵之旅

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之旅主题班会
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计科106 班心路阳光主题班会 自我介绍 w时间过得可真快,我们大家已经认识快一年 的时间了,一年的时间让我们对彼此都有了 一定的了解…….希望同学们能互相了解更深 ,那请同学们再来做一次更加有特色的自我 介绍,例如你可以换一种方式介绍你的爱好 ,你的优点………如:我就是英俊潇洒风流 倜傥人见人 爱花见花开人称山崩地裂水倒流 鬼见愁为了朋友可以两肋插刀为了女人可以 插朋友两刀威震武林的XXX方林美少年是也 交换名字 游戏简介:这个游戏乃在于考验人们的习惯,平常对于自 己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,就会 觉得陌生了。 规则: (1)人数在10个人最合适。 (2)参加者围成一圈。 (3)为个圆圈后,将自己随机更换成右邻者的名字 。 (4)回答观众的提问 (5)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的 人就要淘汰。 游戏三 w 两熊赛蜜游戏规则:由主持人阅读一篇 短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜 蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“ 蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女 生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和 跳起的动作。没有及时做动作或者做错动 作的人被淘汰出局。看谁能坚持到最后~ 情感困扰 w 专家分析 w 相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下,凭着 自己青春期的冲动,把任何事物都看得很美好。他们缺 少挫折锻炼,心理承受力太弱。另外,在大学里,可能 无形之中同学之间会有一个比较,比如同宿舍的人都有 男(女)朋友了,但是自己没有,那么可能就造成一个 心理落差,情绪上很不稳定,精神比较空虚。有的则是 一旦失恋后,就痛苦不堪,无法恢复自己正常的生活学 习,好像没了恋人就无法生活了似的。 w 真正的爱情是有独立性的,大学生恋爱,要把自己 放在一个正确的位置,适当控制自己的情绪,即使恋爱 失败了,也只能说可能彼此不是最适合的,而且,还可 以通过失败的恋爱吸取经验,从中学会怎样和异性交往 。 w谈谈大家对大学恋爱的看法! 大学生心理健康十项标准 w ★有积极乐观的生活态度 w ★积极参与集体生活 w ★精力充沛 w ★思维敏捷 w ★情绪平稳 w ★心胸宽广,懂得舍取 w ★行为上“知行”合一 w ★具有有效行为能力 w ★人际关系良好 w ★能够进行良好的自我管理,可以合理安排、 控制自己的生活、情绪 大学生心理亚健康 w 表现:人生目标茫然,学习目标不 明确、学习动力缺失,生活目标随波 逐流,常有无意义感伴随,自卑与自 负两极振荡,懒散与退缩,恐惧失败 。 心理测试题 w 凭你的直觉从红色 、黑色、 黄 色 、 粉红色 、 绿色 、 蓝色 、 紫 色 、 棕色这八种颜色中,选出你最 欢欢的颜色和你最讨厌的颜色吧! 心理分析 w你最喜欢的颜色就代表你隐藏的性格, 你最讨厌的颜色就代表你的恋爱癖。 w 喜欢“红色“: 喜欢红色的人是属於精力旺盛的行动派。 不管花多少力气或代价也要满足自己的好奇心以及欲望 。你充满精神的态度,会感染你周围的朋友。但由於缺乏耐 性,常常稍微不顺自己的意,就会生气。不过天生乐观的你 并不会因为挫折而闷闷不乐,而总是想办法当场解决。对於 阻挡自己幸福的人,则怀有很深的敌意。一旦有事情发生, 你总是先怪罪别人,这点对你相当不利。如果对别人能够以 更宽大的心对待,相信你的人气会更旺。 w 讨厌“红色“: 讨厌红色的人不喜欢别人跟他太过亲近 。 因为如此,对於突然来临逼迫式的爱情 你会临阵脱逃。其实你心里是渴望激烈的爱 情的,但由於这种矛盾的性格,使你在感情 的路上一直波折不断,这些波折也使你对爱 情更裹足不前,以致错失良缘 w喜欢“绿色“ : 喜欢绿色的人基本上是一个追求和平的人。 却害怕独处,喜欢群体的生活。也因此你擅 长与周围的人保持良好的和谐关系,总是给人亲 切温和的印象。而周围的人也对你十分信赖跟崇 拜。不过,因为对每个人的态度都差不多,所以 有时候也容易让人误认为是个八面玲珑的人。喜 欢绿色的人十分上进,但因为不喜欢在团体中太 过突出,所以也会要求周围的人一起奋发向上。 w 讨厌“绿色“ : 讨厌绿色的人在心态上一直不希望变成 大人。 所以在恋爱上来说,是希望备受呵护跟 注意,希望对方不断为自己付出。因为这种 不容易替对方著想的性格,常常说出伤人而 自己又不自觉的话,最後只会让情人心 w。 w喜欢“粉红色“: 喜欢粉红色的人常常想让自己呈现出年轻、 有朝气的感觉。 甚至希望在旁人的眼中是个高贵的形象。喜 欢粉红色的人大多不是俊男就是美女,散发著一 股让人看到就很舒服的魅力。不过,却有强烈逃 避现实的倾向。因不擅长向人吐露心事,常常躲 在自己的小天地之中。又因不容易接受别人的意 见,也不喜欢和人争论,也常被当做是优柔寡断 的人。 另外,无法忍受现实的难堪及曾被信任 的人背叛的人也会喜欢粉红色 w讨厌“粉红色“: 常常会对另一半所挑剔,即使对方送了 礼物给你, 在说谢谢之前,还是会挑三捡四的说了 一堆不该说的话。老实说,你就是希望对方 把你捧上天对你服服贴贴的。 w喜欢“棕色“: 喜欢棕色的人个性拘谨,自我价值观很强烈。 很怕因外来因素的介入,而必须改变自己。但 外表及处理事情的态度上,却给人有一种很大的信 赖感。对人与人之间的厉害关系划分的很清楚,所 以容易给别人一种冷漠的倾向。不过因为你耿直的 个性,让人很信服你,不知不觉中支持你的夥伴会 越来越多。 讨厌“棕色“: 讨厌综色的人在恋爱上采取放任的态度。 喜欢主动、直接强烈的爱情,当遇到个性龟 毛的对象,就会显得急躁。由於好奇心太强烈, 常会被很多新奇的事物给吸引,以致常常忽略了 情人。 而且想到什麼就去做什麼,人缘很好,这 一点会让你的情人感到不安。和朋友相处的时间 远比情人还多,所以你的情人总有一天一定会离 你而去。 w喜欢“蓝色“: 喜欢蓝色的人是个很 有理性的人。 面对问题常常临危不 乱,在起冲突时总是默默 将事情化解,等到该与以 反击时,一定会以很漂亮 的手段让人折服。乍看之 下应该人缘不错,不过却 不擅与人交际,所以只和 志同道合的朋友自组一个 小团体。常因坚持崇高的 信念而受人尊敬。绝对的 坚持己见,对旁人的意见 欠缺采纳的雅量,所以与 人意见相左时,虽然表面 上不会显露出任何不悦, 但其实心里很介意 w讨厌“蓝色“: 讨厌蓝色的人在爱情 上寻求互补的对象。 如果自己欠缺才华则 会特别崇拜有才华的人。 对你来说,拥有自己所没 有优点的人,会让你的生 活更加精采刺激。但这种 性格很容易呈现疲乏,一 旦遇到更厉害的对象, 你 马上又会移情别恋了 w讨厌“紫色“: 讨厌紫色的人,喜欢 在恋爱上采取主控权。 w喜欢“紫色“: 喜欢紫色的人通常很多 都是艺术家,容易多愁善感 。 但机智中带有感性,观 察力特别敏锐。虽然自认平 凡,但相当有个性。在公开 场合中显得沉默而内向。但 常常容易滥用你的感情,以 致造成很多不必要的误会, 这种不是恶意的滥情, 在 事後别人告诉你之後,你会 很认真的反省,但也容易再 犯。 w讨厌“紫色“: 讨厌紫色的人,喜欢 在恋爱上采取主控权。 与其说是为了爱而企 求对方改变,不如说是希 望按照自己的希望去塑造 情人。在爱情上的你很强 势,爱控制人,让你的情 人会忍不住想逃离你的身 边。不过,因为你很有自 信,所以就算情人离开你 ,你也不会太难过。 w喜欢“黄色“: 喜欢黄色的人富有 高度的创造力及好奇心 。 关心社会问题甚於 切身问题,喜欢追求崇 高的理想,学问渊博, 你也引此为傲。看起来 你好像社交家一样,其 实内心很孤独。所以, 你绝对不会背叛朋友, 也绝对不做没有把握的 事 w讨厌“黄色“: 讨厌黄色的人在爱 情上,喜欢将自己的价 值观强加在对方身上。 因此,寻找的多半 是和自己相像或平凡的 对象,而绝对不会对无 法预见未来的艺术家产 生兴趣。但是跟自己太 相象的人在一起久了, 又觉得缺乏某种刺激而 希望改变现状,实在矛 盾极了。 w喜欢“黑色“: 喜欢黑色的人通 常很积极。对未来会 做很好的规划跟努力 。 即使外表不修边 幅,看起来还是很优 雅、高尚。在旁人的 眼中,你是个有主见 及应对得体的人,而 你也希望在别人眼中 是个不平凡的人物。 w讨厌“黑色“: 讨厌黑色的人在恋 爱上看来是个讨厌被束 缚的自由份子。 十分相信自己的直 觉选择对象。尤其相信 一见钟情,即使对方已 有对象或家室,你也会 不顾一切追求他,这点 相当危险。事实上身旁 还是有很多会默默为你 付出的人,值得你去注 意的。 游戏 w游戏一:福尔摩斯 w时间:lO分钟 w概述:这是一个很好的游戏,可以在培训之初开展。通过游戏来展示如 果一个人缺乏观察力会怎样,并且告诉他们如何在整个培训中提高观察 力。 w目的:向大家展示,怎样才能称得上是具有观察力的人。 w步骤 1.让队员们结对儿。 w 2.每人仔细观看自己的搭档一分钟。 w 3.一分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。 w 4.每人做7处以上的外观改变,改变可以是细微的,也可以一目了然 。 w 5.让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。 连连看 规则:6个人排成一排,面向大家,主持人给 第一位看一个词语,不能说话,只能用肢体 语言描述。依次传递,最后一个猜出这个词 语。总共有3次机会。猜错惩罚! 惩罚 w一边360°绕头,一边朗诵一首诗歌。 谢谢观看
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