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初中主题班会《心理健康》

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资源描述:
你认为阳光男孩\女孩需要哪些特点? 做下面的题目,看看你是否阳光.(结果仅供参考) 1.你生活有规律,基本上按时起床按时睡觉? A.基本上 B.周末经常晚上 C. 偶尔 2.你早晨起来是否感觉轻松,精神饱满? A.基本上 B. 一星期有2,3天不好 C.基本上不好 3.你上课是否参与课堂活动? A.积极参与 B.看心情 C.基本上不参与 4.你碰到难题怎么办? • 自己先想办法,找老师同学商量 B.马上找别人 C. 自己想,想不出就算或抄别人的. 5.同学考得比你好,你怎么想? A 找找他做的好的原因,下次看我的.B 有点难受,自 己没他好, 但会找自己的原因.C 说他坏话“这么笨 的人考得起啊” 6.你自己考得不理想了 A寻求原因,必要时同他人商量.B 试卷出得不好等( 找外界原因)C 运气差,监考老师太严了等. 7.有一天作业实在太多. A 自己肯定没问题的作业先放着,第二天找老师说 明.B 一样一样作好再睡 C 马马乎乎做,半抄半做. 8.你是否能处理好同同性同学的关系? A.全班同学关系都还可以,有三四个要好的, 讲讲知 心话.B 都一般般 C 没什么朋友 9.你能处理好同异性同学的关系吗? A 光明正大的相处, 大家一起学习讨论一起参加活 动.B 有点拘束,不是躲就是吵 C 无所谓, 有时与异 性同学单独去玩等. 10.你对异性的感觉如何? A 如果品格较好,乐意与他探讨问题,看有几个人 特舒服 不过也就如此。B 喜欢某个人自己的学习 生活受到一定的影响 。C 很厌恶异性或很喜欢异 性。 11.你认为你在同性眼中是什么形象? A 亲切随和真诚,跟人和得来B 内向文静,为人善 良。C 大家都不愿意跟我交往,有点傲,不真诚 ,自私。 12.你认为你在异性眼中是什么形象? A 大方稳重又活泼风趣 B 内向寡言少语 但值得信 任C 品格不太好,不拘小节。 13.你能注意劳逸结合吗? A 根据自己的需要安排休息时间,学得 认真勤奋,玩得放松开心 B 基本上不愿 意浪费时间,怕别人在自己休息的时候 学习,学习时精神不够饱满,休息也不 够放松 C 没怎么注意这个问题,无所谓 14.你与父母关系如何? A互相理解,偶尔小吵,但我很孝顺B 父 母很会唠叨,我很不耐烦,但事后会觉 愧疚。C 基本上对立,互不关心。 15.如果老师误解你了,你会怎么办? A当时不顶,找个时间说清楚。B一定要讨回个公道 ,不管何时何地。但事后觉得自己太冲动C算了, 你爱怎么样就怎么样。我做得更差给你看。 16.别人眼中的你通常是怎么一副表情。 A 经常乐呵呵的。B 平静,看不出特别高兴难受C整 天苦兮兮的样子。 17.对于你的生理变化(月经遗精等),你做何感想? A 几分欢喜几分忧,高兴的是这标志着自己长大了 ,这也是人生必经阶段,有时也有点麻烦,但能处 理较好。B 生活都受影响,性格都有变化,变得不 开朗。 C 真希望这些变化都没有。 18.对于生理变化的困惑,你通过何途径了解。 A 父母老师或有关青春期生理卫生的书籍 ,问问 有同样问题同学的处理办法 B道听途说,听听同学 的,看看他们的书 C 通过不正当的手段获悉,如 上黄色网站,看不健康书籍。 19.你挑食吗? A 基本上不,很注意营养 B 有几样东西不吃,基 本上按时吃饭 C 经常不想吃饭,喜欢吃零食。 20,你如何处理与同学的矛盾? A 很少有矛盾,会当面讲清楚,不会让矛盾放在心 里。B 经常跟人吵几句,事后不会想到道歉。C不 知如何是好,堆积在心理或觉得班上没一个好人。 21.当有同学向你转述某人说你坏话时,你会有什 么反应? A 笑笑,想想自己有没有所说的缺点,并告诉传话 的同学,叫他下次不要干类似的事。B信以为真, 怨恨说坏话的人 C找说的人理论。 22.当你想庆祝生日时,你会怎么做? A 在家里庆祝,妈妈烧几个菜,叫几个朋友过来小 聚。B 和家人及朋友到饭店里吃。C就几个朋友到 外面吃。 23.当有人送你礼物时,你会怎么办? A 认为一份小礼物及一声祝福就能表达朋友的一番 心意。其实没必要大大小小节日都送礼物。B不管 是谁的礼物,照收。回送同等价值的礼物。C主动 送贵重礼物。 24.当有人想你借钱时怎么办? A我本身钱带的不多,如果人家真有急用,那应该 借(买书等)B 不借C 不管人家还不还,借多少 ,都想办法借给别人。 25.你的自制能力好吗? A 基本上自觉,知道什么时候做什么事。B 有时很 不自觉,班干部提醒没效果,老师提醒有一段时间 好。C很难控制自己,能静5-10分钟。 26.你对学习的兴趣如何? A 对每科都有兴趣,并有意识去培养兴趣 B 哪科 好哪科有兴趣。 C 不感兴趣,学习就是为了让父 母舒服。 27.你与人交流如何? A 经过思考,问题清楚,回答干脆 B回答基本上可 以,不大会主动问别人。C 问了半天,我才回答一 句。 28.你爱护公物吗? A 比较爱护,就象是自己家里东西一样。B 要自己 负责的东西较爱护。C 不爱护,有时会破坏。 29.你有人生目标吗? A 有。知道自己为什么而努力。有长短期目标。B 有短期目标。C 还早呢,定什么目标。 30.你热爱运动吗? A 热爱,但不会影响学习 B热爱,但有时时间用得 多了点。C 根本不爱运动,上体育课捣蛋。 1,45分以上:你是个非常阳光的男孩/女孩!你学 习轻松,效率高。生活快乐。别人与你相处感觉轻 松。 2. 30分以上:你离阳光还有点距离,太沉重了,不 妨敞开心扉,相信自己,不要拘束,光明正大去做 自己认为对的事。 3,25分以下:你得小心了,想想青春期少年该有 的纯真与豪情。相信你会离阳光不 远。
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