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少年老年病课件

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少年 老年病 课件
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LOGO 中国青少年多发中国青少年多发 老年病老年病 令人忧令人忧 LOGO 从1985年开始 中国进行了6次全国青 少年体质健康调查 调查显示 近20年来 我国青少年的体质在不断滑坡 许多老 年病找到了青少年身上 这种现象 在一 定程度上与青少年体育锻炼的减少有很大 关系 目前青少年每周参与身体锻炼的次 数偏少 不好的生活习惯 不规律的睡眠 和饮食 也是重要的原因 LOGO LOGO LOGO LOGO LOGO 颈椎病是一种常见的疾病 21世纪初 世界卫生组织公布的 全球十大顽症 中 颈椎病就名列第二 仅次于心脑血管疾病 据统计 全球60多亿人口中 颈椎病的患病人群高达9亿 仅我 国就有2亿 在美国 每年因此造成的经济损失高达50亿美元 我国每年用于颈椎病治疗的费用亦高达5亿多元人民币 过 去 颈椎病一向青睐中老年人 主要是中老年人椎间盘组织退行 性改变及其继发改变 但近年来 颈椎病的低龄化趋势达到了令 人吃惊的地步 有统计表明 青少年颈椎病患者比例由1996年的 8 7 上升到目前的12 以上 其中87 伴有脑血管痉挛 发 病率上升有四大诱因 青少年颈椎病与中老年颈椎自然的退行 性变不完全相同 孩子一旦患上颈椎病会感到颈肩酸痛 有牵扯 感 头痛眩晕 上肢发麻 严重的还会听到局部 摩擦音 影响 学习和身体发育 LOGO 造成青少年颈椎病发病上升的原因大致有以下几方面 1 学业负担重导致不良习惯青少年学业负担重 学习紧张 每天背负沉重的书包 特别是初中和高中毕业生 长时间伏 案读书 写字或使用电脑 头颈固定在前屈位置 得不到及 时休息调整 颈椎缺乏丰富血流营养 颈部肌肉舒缩功能逐 渐减弱 肌力减退等 诱发颈椎问题 2 桌椅 枕头搭配不当青少年处于生长发育重要阶段 经常 使用高低搭配不当的桌椅 如桌面矮 坐椅高 容易造成颈 椎劳损 危害很大 此外 睡觉时喜欢用高枕头的人 也会 使颈椎长期处于屈曲状态 颈后肌肉及韧带超负荷 引起劳 损 3 缺乏保护意识天气变化 一旦不注意颈部保暖 很可能诱 发颈椎病 参与体育活动 如果运动过于剧烈 突然扭转颈 部或遭遇外界暴力 也容易导致颈椎损伤 4 心理因素青少年对颈椎病不重视 或紧张 焦虑 恐惧等 也是诱发症状加重的原因 LOGO 在日常生活中 更要注意预防措施 保护颈椎健康 1 避免诱发因素学习时 合理调整桌面与凳子的高度 操作电脑要保 持头部不过分前倾 脊椎正直 不歪头 两肩与桌缘平行 使背部轻 微地弯曲 最好在下腰部垫一个小枕 别让腰椎过度向后弯曲 避免 长时间处于一种固定体位 2 减轻背部压力背包重量最好别超过体重的10 最重的东西放在外 层 宜选择双肩带 并且随身高增长调整肩带长度 书包底部不应低 于腰围 第3 4腰椎 以下6厘米 3 枕头高低要适宜睡眠应以仰卧为主 侧卧为辅 要左右交替 枕高 应结合个体体型 一般仰卧时 枕中部在受压状态下高8 15厘米 枕 头两端还应比中部高10厘米左右 总之 枕头高度以睡醒后颈部无任 何不适为宜 睡眠时间也要保证在7小时以上 4 注意自我防护青少年参与体育活动时 应注意头 颈肩部的保护 防止因运动剧烈或碰撞发生损伤 环境变化也不容忽视 应避免长时 间受空调或风扇的冷风刺激 加强颈肩部保暖 5 增强肌肉锻炼每天抽出一段时间锻炼颈肩部肌肉 既缓解疲劳 又 有利于颈椎稳定 如果学习感到劳累 可以大约30分钟做一次颈部自 我锻炼操 轻轻地让头部向各个方向运动 如前后屈伸 左右旋转 侧屈 头部水平后缩等动作 LOGO LOGO 据法新社报道 国际肥胖研究协会主办的 肥胖综述 月刊公 布研究报告估计 中国有170万7岁至18岁的青少年饱受糖尿病之苦 另外还有2770万人被认为是糖尿病前期 前期症状表现为血糖水 平升高 并可能已经对心脏和血液循环系统造成长期损害 中国青 少年患糖尿病的比例为1 9 相当于美国同龄人 0 5 的4倍 且明显高于亚洲各邻国 而成年人方面的情况也很相似 中国拥有 13亿人口 成年糖尿病患者大约为8200万 被认为是糖尿病前期的 人数大约有3 34亿 报告指出 中国有12 的儿童超重 在不 满17岁的青少年儿童中 有三分之一的孩子至少出现了一种心血管 危险因素 报告的作者之一巴里 波普金指出 这些结果对中国医 疗卫生系统来说是一个十分沉重的负担 它现在要面对一系列在相 对年少时就开始出现的慢性疾病 西班牙 世界报 指出 过 去20年中国经济取得了前所未有的增长 与此同时中国人的体重 饮食和运动量也发生了巨大变化 研究人员还发现 肥胖和疾病风 险因素在中国城市和农村 高收入和低收入阶层中同样存在 LOGO LOGO 白血病又称 血癌 是造血系统的恶性增殖性疾病 该病居年轻人 恶性疾病中的首位 是严重威胁儿童健康的疾病之一 研究表明 高辐 射环境下 接触化学原料 滥用药物等是引发白血病的因素 那么白血 病治疗方法有哪些 又该如何应对呢 白血病常用的治疗方法 临床上 白血病常用的治疗方法有骨髓 移植 化疗 生物调节剂治疗及中医药治疗 骨髓移植是白血病最为有 效的治疗方法 50 左右的患者接受骨髓移植后可长期生存 但其亦存 在着 急性白血病是儿童和青年中最常见的一种恶性肿瘤 因此了解青少年 患上急性白血病的表现有哪些很重要 专家介绍青少年患上急性白血病 的表现有 1 出血 白血病的常见症状 出血部位可遍及全身 尤 以鼻腔 口腔 牙龈 皮下 眼底常见 也可有颅内 内耳及内脏出血 2 发热 急性白血病的首发症状多为发热 可表现为弛张热 稽留热 间歇热或不规则热 体温在37 5 40 或更高 时有冷感 但不寒战 3 贫血 早期即可发生贫血 表现为面色 白 头 晕 心悸等 专家介绍 急性白血病是儿童和青年中最常见的一种恶性 肿瘤 我们一定要引起警惕 LOGO LOGO 感谢感谢
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